起名要講究字形。這包括兩方面的含義：
其一，名字寫出來要好認，盡量不用那些生僻字；
其二，名字要講間架結構，寫出來好看。有位心理學專家統計過，若用比較冷僻的字起名的人，一般社交能力都差，且87％的人性情孤僻。
看來，這足以引起起名者的注意。漢字是極講結構的方塊字，大致可分為：
獨體結構、上下結構、左右結構、上中下結構、左中右結構、上分下合結構、上合下分結構、半包圍結構、全包圍結構、穿插結構、品字結構和特殊結構。姓名形體是否和諧平穩，首先取決於姓氏。因為姓氏是先天帶來的、固定並且注定無法改變的，而名字則是後天的、可以改變的。因此，姓就成了整個姓名結構和形體的基準點、參照物。實際上，一個人的姓，已經為整個姓名定「調子」，甚至決定了名字的字的取、捨。一般來說，獨體字的筆劃少，形體簡單；
而合成字的筆劃較多，形體也較複雜。在合成字中，上中下左中右結構的字，筆劃更多，形體便更複雜。在起名字的時候，姓名中的每個字的筆劃應該相對均等，這樣才能給人以穩定感和平衡感。否則，就會看起來不美，寫起來不舒服，姓名整體是應該進求一些「建築美」的。
姓名的整體結構和形體，不僅要從字的筆劃入手，還要著眼於字形的變化，要注意字形的直轄市與美觀。家長在給孩子起名時，要知道過猶不及的道理，要注意強、弱、實、虛型字的搭配。像這些名字是我們需要努力避免的，如成威豪、傅基泰、門幾田等。這些名字是由三個強壯字連在一起，顯得過於豐滿；有的是三個瘦弱字和虛弱字連在一起，顯得先天不足、虛張聲勢或過於空洞，而這些是起名時盡力去避免的。