在現在的姓名學認為，一個人的姓名與本人的生肖屬相是有密切關係的。
十二生肖中，鼠和馬、牛和羊、虎和猴、兔和雞、龍和狗、蛇和豬是相沖關係；鼠和牛、虎和豬、兔和狗、龍和雞、蛇和猴、馬和羊是相合關係；鼠和羊、牛和馬、虎和蛇、兔和龍、猴和豬、雞和狗是相害關係。
在姓名學中，凡「沖」，「害」為凶，「合」為吉。因此，在給牛寶寶起名時，就要竭力做到姓名與生肖結合，避免沖害。究竟如何避免呢？我們以2009年牛寶寶起名為例說明：
2009年牛寶寶起名宜用字：
(1)有「辶」的部首，其形象似蛇；還有「酉」、「鳥」、「羽」的部首，因為「巳酉丑」為三合，即牛與蛇、雞相稱「三合」，互相幫助。例如：己、導、配、西、兆、凰、秋、澤、巷，邁、鳳、飛、建、鸞、鶴、雀、鳴、鷗、鶯、鴿、鴻、鵑、巴、毛、翔。
(2)有「草」字部首的吉。因牛以草為主食，名字有草，代表糧食豐富，內心世界充實，一生不愁吃穿。例如：莉、花、芝、苗，茹、萍、菁、蓮、藝、芙、芸、芹、蒼、蘇、芳、若、英。
(3)有「」部的字，代表牛在屋簷下休息。例如：家、守、安、寶、定、賓、宏、宜、宛、廉、庭、沈、婉等。但「宇」字有「牢」之意，慎用之。
(4)有「田」的字根，牛在田野吃草或耕田都適得其所，悠哉享受美食或勤勞耕田，盡其本分，任勞任怨。例如：甲、由、申、甸、男、界、備、思、留、富、疇、疆、苗、蕾。
(5)有「禾」、「叔」、「菽」、「麥」、「米」、「豆」的字根，以上均為素食者喜好之主糧，肖牛者名字有以上諸字根，表示糧食豐盛，不愁吃穿，這輩子不窮了。例如：秀、禾、秉、科、秦、程、種、稟、稻、谷、稷、稼、酥、穎、積、麥、米、梁、粲、豆。
(6)有「車」宇的形字，意味牛拉車，有升格為馬之意。牛拉車雖辛苦、勞累，但牛還是認命，不負所托，完成任務，受到主人的肯定，有能力、有擔當的牛，有表現的機會。如：連、蓮、運、軒、運、輪、軻、輕、軾、輝。
2009年牛寶寶起名忌用字：
(1)避免用「馬」的部首，因為「青牛遇白馬，不戰而逃」，蓋「牛頭不對馬嘴」，「風馬牛不相及」，牛與馬相刑，即丑午相害。例如：駿、騁、驥、騰、瑪、馮、許、篤、驊、駱、午。
(2)避免用「心」的部首，因為「心」字代表心臟，主葷食也。牛不食葷，如果肖牛者名字有「心」、「」旁者，便易有精神失落感，有肉卻食不得。例如：心、志、忠、怡、恆，恩、惠、意、慧、懷等。
(3)避免用「羊」的部首，因為牛與羊為「對沖」，即丑與未對沖。例如：善、群、祥、美字，容易有生離死別的跡象，以及不如意之事發生。
(4)避免有「」、「巾」、「衣」、「采」、「示」、「系」的部首，為披綵衣之象。牛如果披上綵衣，不是變成祭品，便成為火牛陣，一生為別人無怨無悔地付出，直到老死。例如：彩、彥、彬、希、裕、祖、祿、福、禮、祜、裘、褚、祥、裴。
(5)避免有「王」、「玉」、「君」、「帝」、「大」、「長」、「冠」的部首。人怕出名豬怕壯，牛也忌肥大。牛太大時，易成為犧牲品。例如：玲、玫、珍、珉、理、珠、琴、琪、瑞、瑛、瑜、璋、環、央、奐、奎等。
(6)避免有「日」、「山」的部首，因為牛在太陽下耕作，變成「喘牛」；牛走山路也很辛苦，牛上山頭步履維艱；古時候天子祭天牲牛必在太陽下。例如：昱、旭、明、易、旺、春、昶、晶、智、暉、曉、峰、岳、峻、岡、崇、嶸。
(7)避免有「示」之字根，「示」意為祭祀。自古以來，以牛、羊、豬祭天，身為牛犧牲自己，以生命換來榮耀，代價未免太高了。最好避免「飄」、「標」、「稟」等字。
(8)避免有「堯」、「舜」、「禹」、「雍」、「熙」的字根。肖牛者名字中忌諱與以前皇帝之名為名。
一個不好的名字，在命運逢「吉」的時候，其「損」能讓「吉」的程度降低，讓「大吉」變成「小吉」；在命運逢「凶」的時候，其「益」能讓「凶」 的程度提高，