成語：一張一弛
讀音：yī zhāng yī chi
簡拼：yzyc
分類：
Y字母開頭成語，
一字開頭的成語，
弛字結尾的成語，
4字成語
出處：西漢·戴聖《禮記·雜記下》：「張而不馳，文武弗能也；馳而不張，文武弗為也；一張一弛，文武之道也。」
解釋：意思是寬嚴相結合，是文王武王治理國家的方法。現用來比喻生活的鬆緊和工作的勞逸要合理安排。
造句：學習和工作應該有節奏，～，有勞有逸，這樣才能提高效率。
用法：聯合式；作謂語；含褒義
謎語：
一張一弛的近義詞：以逸待勞、休養生息
一張一弛的反義詞：嚴陣以待
歇後語：
成語故事：