美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和——富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼食幾粒富含鋅的食物可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。 - 常識知識

問題：美容駐顏與抗老防衰是密不可分的。葵花籽和——富含鋅，人體缺鋅會導致皮膚迅速生皺紋。為此，人們每天嚼食幾粒富含鋅的食物可使皮膚光潔，延緩皺紋的形成。

分類：常識小知識 難易度：高難度

選項A：松籽

選項B：西瓜籽

選項C：南瓜籽

選項D：開心果

選項E：杏仁

選項F：榛子