一、怎樣取名字?
★ 起名步驟：1、排出起名者的四柱八字。2、根據八字看五行含量、日柱旺衰，起名時要補偏救弊。3、扶弱抑強選擇五格，避開凶數。4、根據五格選擇筆畫組合。5、根據筆畫查字典看字義。
★ 字音選擇：1、避免姓和名的聲母、韻母相同，如「莊真崢」，「陳崇昌」。2、避免姓名的字音與不雅之詞語諧音。如吳實皆、莊詩等名字，看字義都很文雅，但容易在口語裡讀成無世界、裝死等。3、避免姓名的四聲相同，不要全是一聲或全是三聲等，讀起來不順口。
★ 字形選擇：1、名字的部首、偏旁要避免相同，如江海波等，單調化一缺乏層次感。2、避免筆畫形同，如：陳陽陽、莊廖廣等。 3、避免聲調一輕一重等。4、名字筆畫不宜太多難寫，筆畫不能太懸殊，要平衡。5、注意字型的肥、瘦、長、短、強、弱、虛、實（字型的選擇應配合先天八字。八字過剛則取柔弱，八字過弱則取強、肥來助之，余以類推）。
肥：施、圓、豐、賜、態、備等，行動較笨重。
瘦：七、小、干、卜、子、於、卡、千，雖有活力，但較弱小。
長：草、芥、申、奇、辛、竹、芽，能伸不能屈，知進不知退，缺乏忍耐力。
短：四、土、正、也、山、丘、生、女，毅力強但不佳，難得貴人扶持。
強：奮、成、泰、威、興、猛、武、飛，好動，易熱易冷，擅長交際，果斷。
弱：穿、意、美、夢、花、苗、姿，被動，欠果斷。
虛：幽、亢、已、門、口、空，缺目標，無所適從，難達志願。
實：國、福、昌、室、宜、鳳、凰、尊，穩定，較保守，勤從事，稍頑固。
★ 字義選擇：1、不要用太俗的字，如李三兒，王娃等。2、不要取太洋化的名字，如瑪利，亨利等。3、不要用太冷僻的字。
★ 避免同祖宗、兄弟姐妹重名，避免同名人同名。
二、姓名的好壞取決於三個關健因素：
（1）、姓名數理的內涵好壞。
（2）、姓名五格的五行配置喜相生，忌相剋。
（3）、這也是最重要的一條，利用姓名學的五行來彌補和中和四柱（八字）中的不足。如果四柱中的缺項是木，（四柱無木不可成才）就在五格中補木的數理，又不能取含金的數理，這就是所謂的彌補；如果四柱中火弱透強殺，也在四柱中取含木的數理，因為五行順生通關而有情，這就是中和的一種。類推。因為是最關健的一條，如果僅僅為了數理大吉和五行相生，疏略了四柱的先天情況，比如本來命主四柱中火旺，因看到含火的數理大吉，就加以太陽火的數理在姓名中，雪上加霜，豈不是令人著急。一句話，人的一生就好比一株花草，需要土的栽培、需要陽光照耀、需要水的滋潤、需要剪刀修剪枝葉。缺一不可、過旺則損！
三、五格剖象法
★ 五格計算方法：
1、天格：複姓為姓氏的筆畫之和；單姓為姓的筆畫再加添一數。如司馬昭，司馬是複姓，天格是5+10=15；毛澤東，毛姓是單姓，筆畫，為4，天格是4+1=5。
2、人格：又稱，是整個姓名的中心點，人一生的命運，均由此人格推斷，在健康、智慧、性格、事業上均起較大作用。其構成是姓氏最下字與名字最上字筆畫數之和。如：李白，人格數是7+5=12。司馬懿，人格數是10+22=32。
3、地格：由名字全部筆畫數構成，稱，為，主管人中年以前的活動力。如是單字名，再加假添一數。
4、外格：複姓復名是姓的第一個字和名的最後一個字相加的筆畫數；複姓單名是複姓第一個字的筆畫數加一；單姓復名是名的最後一個字的筆畫加 一；單姓單名統一為2。主管命運之靈力。
5、總格：姓與名的總筆畫數，主中年至晚年的命運，又稱。
★ 五格剖象法的基本內容如下：
1、從人格與外格的數理關係可推斷人的性格和一生總的情況；
2、從地格數理可推算人在年輕時期的人生歷程及其與親友同事的關係。
3、從總格數理可推斷人在中年以後的人生歷程。
4、從天、人、地三格數理關係可推斷人的健康狀況和生活順利與否。
5、天格與人格之數理關係，為成功運，由此可推斷人的事業成功率的高低。
6、人格與地格之數理關係，為基礎運，由此可推斷人的基礎穩妥與否。
7、從外格與人格數理關係可推斷人的家族親緣厚薄及本人社交狀況的優劣。
四、五行與數字
1、2為木：1為陽木，2為陰木
3、4為火：3為陽火，4為陰火
5、6為土：5為陽土，6為陰土
7、8為金：7為陽金，8為陰金
9、10為水：9為陽水，10為陰水
五、姓名字劃計算方法
漢字產生的根源本於自然造化之法則，是一種特殊的符號信息，其一點一劃，均不能忽視，它的筆劃數應按照乾隆字典的筆畫計算。以下是姓名學筆畫計算的一些特殊規定：
★ 數字：
一、1畫 二、2畫 三、3畫 四、4畫 五、5畫
六、6畫 七、7畫 八、8畫 九、9畫 十、10畫
★ 特殊部首筆畫：
（手）