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【飲食睡眠】蔬菜是個寶，賽過靈芝草。
【飲食睡眠】吃了蘿蔔菜，啥病都不害。
【飲食睡眠】上床蘿蔔下床姜。
【飲食睡眠】冬吃蘿蔔夏吃姜，小病小災一掃光。
【飲食睡眠】早晨吃點姜，百病都消亡。
【飲食睡眠】吃肉不如吃豆腐。
【飲食睡眠】魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。
【飲食睡眠】魚生火，肉生痰，棒子面餑餑保平安。
【飲食睡眠】到了三月三，芥菜可以當靈丹。
【飲食睡眠】吃得馬齒莧，一年無病害。
【飲食睡眠】大蒜是個寶，常吃身體好。
【飲食睡眠】蔥辣鼻子蒜辣心，青椒專辣前嘴唇。
【飲食睡眠】大蔥蘸醬，越吃越胖。
【飲食睡眠】吃美味的東西有如聽稱讚的話。（藏族）
【飲食睡眠】吃了省錢瓜，害了絞腸痧。