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【飲食睡眠】寧吃開胃粥，不吃皺眉飯。
【飲食睡眠】焦餅爛面不傷人。
【飲食睡眠】健胃怕爛飯。
【飲食睡眠】若要身體壯，飯菜嚼成漿。
【飲食睡眠】吃飯慢慢吞，賽過吃人參。
【飲食睡眠】吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
【飲食睡眠】湯泡飯，嚼不爛。
【飲食睡眠】吃飯不要鬧，吃飽不要跳。
【飲食睡眠】早上的鹽湯是參湯。
【飲食睡眠】吃飯先喝湯，到老不受傷。
【飲食睡眠】吃麵多喝湯，免得開藥方。
【飲食睡眠】白菜蘿蔔湯，益壽保健康。
【飲食睡眠】飯前一碗湯，氣死好藥方。
【飲食睡眠】素食者長壽。
【飲食睡眠】常吃素，好養肚。