名字不僅是一個人的符號和稱謂，是需要伴其一生，而且在某種程度上她是一個人一生的縮影。從一個人的姓名的分解中可以看出家庭的希望、本人的興趣、愛好、志向、情操、抱負和理想，也可窺見友情、習俗、民風、時代特點等等。因此，我們可以說，名字，體現了一個人外在的精神面貌。
姓名通過字的音、義、形、象數，攝取了物質之氣，吸納了物質之波，經過無數次書寫和呼喚，潛移默化地影響著人們的一生。
那麼在姓名學中，如何起名字才是合適呢？
一、三才配置一定不可以相剋。
三才配置在姓名學中，佔有很大的份量。三才配置指的是天格、人格、地格之間的關係。中國傳統文化中有順應天時、地利、人和的行事哲理；測名過程中，有很多姓名數理不錯，但是三才配置不佳，大多表現為運氣反覆，遇事受阻礙，且感情及財運不好。
三才配置相生相剋的關係定吉凶，同樣也影響著一個人事業成功率的高低。
二、五格配置在姓名學中佔有主要位置。
五格配置是指天格、地格、人格、外格、總格共五格之間的關係。天格是由祖先流傳而來，單獨出現對人生沒有多大影響；人格是姓名剖象數理的中心所在，對人生的影響最大；人格與地格結合的數理則為基礎運。地格主要是36歲前的人生，也叫前運力，外格代表人的外圍，吉凶無謂。總格是36歲以後的人生，也是後運力。
三、起名時還要結合命主的出生方位、父母資料等因素，以達到事半功倍的效果。
其實任何事情道理都是一樣的，只有適合自己的才是最好的。
四、配合八字命理的喜忌，是起名字的核心所在。
八字是每個人出生的年、月、日、時，起名的第一步即是分析八字，瞭解命理五行所缺並找出喜用神，並且據此起名，這是最關鍵的核心，所有姓名的吉凶預測與取名，都以此為準。
五、名字用字字義務必吉祥
中國文字的魅力在於，每個方塊字不僅都有其本身的含義，而且還有其特殊的周易誘導含義，名字在很多時候它還會影響到人性格的形成，正所謂 「名如其人」。所以一個好的名字，務必用字字義吉祥，
六、五格數理，特別是主格的數理要為吉數。
在姓名學中，數理產生許多福禍吉凶的靈動力，對人生影響很大。這跟單個姓名用字的筆劃好壞無關，準確的福禍吉凶是按照特殊方式計算數理的。
如總格為24、25、31、32、41、45、47等數，事業多順利，婚姻也很幸福美滿，屬於富貴雙全，享受天福之幸；若總格為20、22、34、44等數，將會遭逢苦難和挫折、孤獨和失意，且疾病纏身等凶兆。
起名