起名首先要排出八字，找出喜用神，然後再依據以下五種程序來選擇適宜的字，1、字義；2、字形；3、字音；4、數理；5、卦理。但是，只要符合以上三種程序的要求就可以，如果能夠完全符合，那更是高枕無憂啦。
起名大致按以下六個步驟來運作,下面以段璟瑤女士的命造為例加以說明：
農曆1988年2月4日 戌時 段璟瑤 女
戊辰 用神：土、金、火
乙卯 忌神：火、水、木
乙亥
丙戌
一、找喜用神：本造日主辛金旺極，為從旺格，用土金。
二、字義：根據喜用神的五行來選取相應的字，如八字喜用為水的人，應取江、河、洋、海、港這樣的字，還可以取水中的生物，如龍、鯨、龜、鯀等。本命的喜用神是土、金，那就應選取代表土和金的字，如坤、地、坡、田、城、金、銀、鋒、鐵等。也不一定非得取土字旁或金字旁的字，還可以取涵射意義為土、金的字，如遜、順、柔、馴、謙等，《易經》坤卦中講，坤為地，又是謙遜、柔順、馴服的意思，所以這幾個字的涵射意義是土，又如齡、堅、秋、白等，凡是含有堅硬意思的字都有金的特性，「齡」字是齒字旁，而牙齒是堅硬的東西，可以代表金。五行中的金在季節上代表秋天，它的顏色是白色，所以秋和白都可以涵射金。另外，還可以取喜用神五行轉換成六神的字義，在本命中，土是印星，代表慈善、中立、和平、忠厚，金是比劫代表自信、自立、有原則。在五常中金代表義，也就是具有狹義心腸，有正義感意思，具有這樣意思的字都可以選取。本命的名字璟瑤意為珍奇的美玉煥發出燦爛的光彩,五行屬金,完全符合本項要求.
三、字形：就是根據漢字的形狀來判斷這個字的五行所屬，細長形的屬木,上寬下窄形的屬火,圓形的屬土，尖形、菱形的屬金，粗而扁形的屬水。但是中國字沒有圓形的字體，但看起來柔和圓滑的字就屬土。本命的名字「璟瑤」比較柔滑屬土,完全符合本項要求.
四、字音：就是根據一個字的讀音來劃分著這個字的五行所屬。平聲屬水，揚聲屬木，三聲屬火，去聲屬金，土為萬物之母，包容性很強，金木水火都包涵在土中，也就是說土可以取任何一種聲調。 本命的名字中，「璟」為三聲，符合本項要求，但是在字音方面還有一個要求，就是盡量不取同音或同韻的字，在本命中，因為其姓「段」字音調為去聲，所以在名字中就盡量不取去聲的字，本著此項原則，名字中的「瑤」雖然音調為揚聲，也是可以的。
五、數理：我們所論的數理並非〈五格剖象法〉所謂的數理，《五格剖象法》的不合理性在本欄中另有專文論述。我們是利用陰陽五行學說天干地支的河洛之數，結合命造的喜用神，來選擇取名所需要的相應的字。十天干「甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸」依次代表數字「1、2、3、4、5、6、7、8、9、0」，十二地支「子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥」依次代表數字「1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12」。本命造的喜用神為土、金、火，那麼本造名字的天格數應為3、4、5、6、7、8，地格數應為2、5、6、7、8、9、10、11。
外格23畫 段 9畫 天格25畫（姓+名中第一字的筆畫數）
（姓+名的末字） 璟 16畫
瑤 14畫 地格30畫（名的筆畫數）
總格39畫（姓名的所有筆畫數之和）
本造天格為25畫，25除以10 余，數理天干為戊土，土能生金，為本命造的喜用神， 地格30，30除以12 余6， 數理地支為巳，火旺之地，也是庚金的長生之地，，都是本命造的喜用神。
六、卦理
姓名如何轉化成卦？以乾1、兌2、離3、震4、巽5、坎6、艮7、坤8為根據，以姓的筆畫數除以8所剩的餘數為上卦，以名的筆畫數除以8所得的餘數為下卦，至於看第幾爻動，則以姓與名的總筆畫數除以6（因為一卦有六爻），求其餘數，余幾，則第幾爻動。本命段姓是9畫，除以8 余1，則上卦為兌，名的筆畫一共30畫，除以8 余6，則下卦為坎，那麼，這個姓名的本卦就是澤水「困」，這求出來的本卦，只看姓名的本命格，後天的吉凶運程就要看變卦，本姓名的總筆畫數是39 ，除以6余3，就是第三爻動，那就變成澤木「大過」卦。
本卦困：易經中斷為「亨，貞，大人吉，無咎」，意思是萬事亨通，守正、